Cara menyekat aplikasi Snapchat, bukan sekadar seseorang

Nota ringkas dahulu, kerana Google mencampuradukkan perkara ini: ini tentang menyekat aplikasi Snapchat, supaya ia tidak dibuka langsung pada telefon. Jika anda mahu menyekat seseorang di dalam Snapchat, itu ialah tetapan dalam profil mereka, dan ia kerja yang berbeza.

Masih di sini? Bagus. Inilah sebab Snapchat lebih sukar dikawal berbanding kebanyakan aplikasi, dan cara menyekat Snapchat di Android dan iPhone.

Berapa banyak masa yang diambil oleh Snapchat?

Pew Research mendapati kira-kira separuh remaja AS menggunakan Snapchat setiap hari.¹ Tetapi bukan masa yang menjerat anda dalam Snapchat. Gangguanlah yang menjerat.

Apabila Common Sense Media menjejaki telefon 203 kanak-kanak berumur 11 hingga 17 tahun selama seminggu, kanak-kanak biasa menerima median 237 pemberitahuan sehari. Snapchat dan Discord menghantar paling banyak antara semua aplikasi, dan sesetengah kanak-kanak menerima beratus-ratus daripadanya.² Pengguna Snapchat median hanya menghabiskan kira-kira 10 minit sehari dalam aplikasi itu. Tarikannya bukan minit. Ia ialah betapa kerap aplikasi itu memanggil anda kembali.

Seorang pelajar gred 10 dalam kajian itu meringkaskan keadaan di sekolah: "jika anda menjejaki kanak-kanak di sekolah saya, penggunaan telefon mereka, anda pasti akan melihat mereka menyemak telefon, dan kemudian menyemak Snapchat semasa kelas."²

Mengapa Snapchat sukar ditinggalkan sendirian

Snapchat ialah tempat rakan-rakan berada. Meninggalkannya terasa seperti terlepas perbualan yang orang lain sedang lakukan, dan aplikasi itu memanfaatkannya dengan Streaks yang memberi ganjaran apabila anda menghantar snap setiap hari.

Itulah sebabnya sekatan sepanjang hari bukan sentiasa langkah pertama yang betul. Bagi ramai keluarga, penyelesaian yang lebih baik berasaskan masa: Snapchat tidak mengapa selepas kerja rumah, dan hilang semasa waktu sekolah dan selepas waktu tidur. Sekatan Time (masa) dalam Sunnah Lock melakukan tepat begitu.

Dan mengurangkan penggunaan memang membantu. Satu meta-analisis 2025 terhadap 10 percubaan rawak mendapati mengurangkan penggunaan media sosial merendahkan simptom kemurungan. Menariknya, mengurangkan penggunaan berkesan dalam percubaan itu, manakala pantang sepenuhnya semata-mata tidak mencapai signifikan statistik.⁶

Apa yang Snapchat berikan kepada ibu bapa

Alat ibu bapa Snapchat dipanggil Pusat Keluarga. Inilah yang boleh anda lakukan dengannya: melihat dengan siapa remaja anda berbual baru-baru ini (tanpa membaca mesej), melihat rakan dan rakan baharu mereka, menghadkan kandungan sensitif, menghentikan My AI daripada membalas mereka, dan meminta lokasi mereka.³

Pada Januari 2026, Snap menambah paparan purata masa yang remaja anda habiskan pada Snapchat setiap hari sepanjang minggu lalu, dibahagikan mengikut sembang, kamera, Snap Map dan Stories.⁴

Perhatikan apa yang tiada: had. Pusat Keluarga menunjukkan jam kepada anda. Ia tidak mempunyai tetapan untuk menghadkannya, dan tiada cara untuk mematikan Snapchat pada waktu tidur. Bahagian itu perlu datang dari luar aplikasi.

Celah yang menggagalkan kebanyakan sekatan Snapchat

Snapchat for Web. Snapchat berfungsi dalam pelayar. Snapchat for Web telah tersedia untuk semua pengguna di seluruh dunia sejak 2022.⁵ Sekat aplikasi sahaja dan pelayar menjadi aplikasi yang baharu.

Pemasangan semula. Jika remaja boleh memadam aplikasi penyekat itu, atau memadam dan memasang semula Snapchat, sekatan itu hilang dalam seminit. Aplikasi penyekat itu sendiri perlu dikunci.

Pemasa telefon anda. Pemasa aplikasi terbina dalam boleh diubah oleh sesiapa yang memegang telefon. Pada telefon remaja, itulah remaja itu.

Cara menyekat Snapchat di Android

1. Dapatkan Sunnah Lock dari Google Play.
2. Cipta sekatan baharu. Pilih Time jika anda mahu Snapchat hilang pada waktu yang ditetapkan, seperti malam sekolah atau waktu tidur. Pilih Usage limit (had penggunaan) jika anda lebih suka membenarkan sedikit setiap hari, katakan 30 minit. Atau tetapkan sahaja untuk sepanjang hari, setiap hari.
3. Tambah Snapchat ke Blocklist (senarai sekatan). Tambah aplikasi itu, kemudian tambah snapchat.com sebagai laman web juga. Jika bahagian kedua itu ditinggalkan, pelayar menjadi pintu belakang. Selepas itu, membuka Snapchat akan menutupnya serta-merta dan memaparkan peringatan sebagai gantinya.
4. Tetapkan PIN dan hidupkan Lockdown Mode. Inilah bahagian yang menjadikannya kekal. Lockdown Mode menghalang sekatan daripada dipadam, kekangan daripada dimatikan, atau Sunnah Lock daripada dinyahpasang sehingga syarat buka kunci anda dipenuhi.

Tanpa memasang apa-apa

Pergi ke Tetapan, Digital Wellbeing, Pemasa apl dan tetapkan pemasa pada Snapchat. Apabila masa tamat, "apl akan ditutup dan ikon apl tersebut akan menjadi malap" sehingga tengah malam.⁷ Ia tidak meliputi Snapchat for Web, dan sesiapa yang memegang telefon boleh mengubahnya semula.

Cara menyekat Snapchat di iPhone

1. Dapatkan Sunnah Lock dari App Store.
2. Bina sekatan. Mulakan dengan templat siap sedia seperti Night (malam) atau Home (rumah), atau bina sendiri dari awal.
3. Tambah Snapchat padanya, dan letakkan snapchat.com dalam senarai laman web anda. Itu meliputi aplikasi dan laman web, jadi Safari tidak menjadi pintu belakang.
4. Biarkan penapis kandungan dewasa kekal dihidupkan. Ia penapis Apple sendiri, dan sekatan dikuatkuasakan oleh iOS sendiri, jadi ia bukan tetapan yang boleh anda matikan selepas memujuk diri sendiri pada tengah malam.

Tanpa memasang apa-apa

Masa Skrin boleh menetapkan "Time Allowance" (elaun masa) pada Snapchat. Apabila ia habis digunakan, "anda boleh mengetik One More Minute (satu minit lagi) atau menghantar permintaan untuk lebih masa."⁸ Pada telefon anak dalam Perkongsian Keluarga, permintaan itu datang kepada anda.

Persediaan yang berkesan untuk kebanyakan keluarga

• Waktu sekolah: sekatan Time pada Snapchat pada hari persekolahan, dari waktu sekolah bermula hingga ia tamat.
• Waktu tidur: sekatan Time kedua dari 9.30 malam hingga 7 pagi, setiap hari.
• Kunci: Lockdown Mode dihidupkan, dengan PIN yang remaja anda tidak tahu.

Snapchat masih berfungsi untuk bahagian sosial. Cuma ia berhenti berjalan sepanjang hari. Jika Discord ialah aplikasi lain yang berdengung sepanjang malam, lihat cara menyekat Discord.

Soalan yang sering ditanya

Bagaimana saya menyekat aplikasi Snapchat pada telefon anak saya?

Pasang Sunnah Lock pada telefon mereka, sekat aplikasi Snapchat dan snapchat.com, kemudian hidupkan Lockdown Mode dengan PIN yang hanya anda tahu. Di Android, itu juga menghalang Sunnah Lock daripada dinyahpasang. Di iPhone, Sunnah Lock akan menyekat aplikasi dan laman web, dikuatkuasakan oleh iOS sendiri.

Adakah Snapchat mempunyai kawalan ibu bapa atau had masa?

Snapchat mempunyai Pusat Keluarga, yang membolehkan ibu bapa melihat dengan siapa remaja mereka berbual, melihat rakan mereka, menghadkan kandungan sensitif dan meminta lokasi mereka. Sejak Januari 2026 ia juga menunjukkan berapa lama remaja itu menghabiskan masa pada Snapchat setiap hari. Ia tidak mempunyai tetapan yang menghadkan atau menyekat masa itu.

Bolehkah anda menggunakan Snapchat tanpa aplikasinya?

Ya. Snapchat for Web telah tersedia untuk semua pengguna di seluruh dunia sejak 2022, jadi memadam atau menyekat aplikasi sahaja masih membiarkan Snapchat terbuka dalam pelayar. Sekat snapchat.com juga.

Berapa banyak masa yang remaja habiskan pada Snapchat?

Pew Research mendapati kira-kira separuh remaja AS menggunakan Snapchat setiap hari, dan kira-kira satu daripada sepuluh berkata mereka menggunakannya hampir sepanjang masa. Dalam kajian Common Sense Media yang menjejaki telefon kanak-kanak, pengguna Snapchat paling kerap purata lebih daripada tiga jam sehari.

Mengapa Snapchat menghantar begitu banyak pemberitahuan?

Dalam kajian Common Sense Media terhadap 203 telefon kanak-kanak, Snapchat dan Discord menghantar paling banyak pemberitahuan antara semua aplikasi, dengan sesetengah kanak-kanak menerima beratus-ratus sehari daripadanya. Setiap pemberitahuan ialah jemputan untuk membuka aplikasi itu semula.

Apakah bezanya dengan menyekat seseorang di Snapchat?

Menyekat seseorang di Snapchat menghalang seorang individu daripada menghubungi anda, di dalam aplikasi. Menyekat aplikasi Snapchat menghalang seluruh aplikasi daripada dibuka pada telefon. Panduan ini merangkumi yang kedua.

Sekat sesuatu yang lain

Sumber

1. Teens, Social Media and Technology 2024 Pew Research Center, Disember 2024
2. Constant Companion: A Week in the Life of a Young Person's Smartphone Use Common Sense Media, 2023
3. What is Family Center? Snapchat Support
4. Offering Parents Deeper Insights with Snapchat's New Family Center Features Snap Newsroom, Januari 2026
5. Snapchat for Web is now available to all users worldwide TechCrunch, September 2022
6. Reducing Social Media Use Decreases Depression Symptoms: A Meta-Analysis of Randomised Controlled Trials European Journal of Investigation in Health, Psychology and Education, November 2025
7. Manage how you spend time on your Android phone with Digital Wellbeing Android Help
8. Family Sharing and parental controls overview for kids and teens Apple Support, September 2026