Blokkeergidsen

Zo blokkeert u de apps die uw dag opslokken

Kies de app. Elke gids laat zien wat het u echt kost, waar de achterdeurtjes zitten en hoe u een blokkering maakt die standhoudt op Android en iPhone.

Video

YouTube blokkeren op Android en iPhone (zodat het echt geblokkeerd blijft)

73% van de Amerikaanse tieners gebruikt elke dag YouTube, en het is de app die kinderen 's nachts laten doorlopen. Zo blokkeert u de app en de website op Android en iPhone, zodat het standhoudt.

Korte video's

De TikTok-app blokkeren op Android en iPhone (zonder het achterdeurtje van de toegangscode)

Kinderen die TikTok gebruiken, besteden er een mediaan van 1 uur en 52 minuten per dag aan. De eigen limiet van 60 minuten van TikTok eindigt met een toegangscode die iedereen kan intypen. Zo blokkeert u de app goed op Android en iPhone.

Sociale media

De Instagram-app blokkeren (of alleen Reels) op Android en iPhone

Uit onderzoek van Meta zelf bleek dat Instagram 1 op de 3 tienermeisjes zich slechter liet voelen over hun lichaam. Zo blokkeert u de Instagram-app, de website of alleen Reels op Android en iPhone.

Berichten

De Snapchat-app blokkeren op Android en iPhone (niet alleen één persoon)

Snapchat heeft helemaal geen dagelijkse tijdslimiet, ook niet in Family Center, en het werkt ook in een browser. Zo blokkeert u de Snapchat-app en de website op Android en iPhone, zodat het geblokkeerd blijft.

Games

Roblox blokkeren op de telefoon van een kind (Android en iPhone)

Roblox-gebruikers brachten er in drie maanden 31 miljard uur door, en Amerikaanse staten, waaronder Louisiana, hebben het aangeklaagd in verband met de veiligheid van kinderen. Zo blokkeert u Roblox op de Android of iPhone van uw kind, zodat het geblokkeerd blijft.

Chat

Discord blokkeren op de telefoon van een kind (Android en iPhone)

Discord heeft geen dagelijkse tijdslimiet, stuurt meer meldingen dan bijna elke app die kinderen gebruiken, en de staat New Jersey klaagt het aan in verband met de veiligheid van kinderen. Zo blokkeert u Discord op Android en iPhone.

Sociale media

De Facebook-app blokkeren op Android en iPhone (wat er echt gebeurt als u stopt)

Mensen die Facebook een paar weken deactiveerden, voelden zich beter en gebruikten het in één onderzoek daarna minder. Zo blokkeert u de Facebook-app en de website op Android en iPhone.

Nieuws en sociale media

X (Twitter) blokkeren op Android en iPhone als de feed u boos maakt

Uit een onderzoek waarin 252 X-gebruikers vijf keer per dag werden gepolst, bleek dat gebruik van X werd gevolgd door een lager welzijn en meer verontwaardiging. Zo blokkeert u de X-app en x.com op Android en iPhone.

Forums

Reddit blokkeren op Android en iPhone (app en website)

De tijd per gebruiker op Reddit nam in een jaar met 13% toe, terwijl die op Facebook en Instagram afnam, en Reddit heeft geen ouderlijk toezicht. Zo blokkeert u de Reddit-app en reddit.com op Android en iPhone.

Streaming

Netflix blokkeren op Android en iPhone (en stoppen met nachtelijk bingewatchen)

Netflix heeft pincodes en leeftijdsclassificaties maar geen tijdslimiet, en 88% van de Amerikaanse volwassenen zei in één enquête dat ze slaap hadden verloren door bingewatchen. Zo blokkeert u Netflix op Android en iPhone.

Windows

Apps en websites blokkeren in Windows 11 (gratis, ingebouwde methoden)

Windows 11 kan apps en websites gratis blokkeren met Microsoft Family Safety, het hosts-bestand of de firewall. Zo werkt elke methode, stap voor stap, en waar elke methode lekt.