YouTube sperren auf Android und iPhone (damit es gesperrt bleibt)
73 % der Jugendlichen in den USA nutzen YouTube täglich, und es ist die App, die Kinder über Nacht laufen lassen. So sperren Sie App und Website auf Android und iPhone dauerhaft.
TikTok sperren auf Android und iPhone (ohne Passcode-Schlupfloch)
Kinder, die TikTok nutzen, verbringen im Median 1 Stunde 52 Minuten am Tag damit. Das 60-Minuten-Limit von TikTok endet mit einem Passcode, den jeder eintippen kann. So sperren Sie es richtig auf Android und iPhone.
Instagram sperren (oder nur Reels) auf Android und iPhone
Laut Metas eigener Forschung hat Instagram bei 1 von 3 Mädchen im Teenageralter dazu geführt, dass sie sich wegen ihres Körpers schlechter fühlen. So sperren Sie die Instagram-App, die Website oder nur Reels auf Android und iPhone.
Snapchat sperren auf Android und iPhone (nicht nur eine Person)
Snapchat hat überhaupt kein tägliches Zeitlimit, selbst im Family Center nicht, und es funktioniert ebenfalls im Browser. So sperren Sie die Snapchat-App und die Website auf Android und iPhone dauerhaft.
Roblox auf dem Kinderhandy sperren (Android und iPhone)
Roblox-Nutzer verbrachten in drei Monaten 31 Milliarden Stunden dort, und US-Bundesstaaten wie Louisiana haben Roblox wegen des Kinderschutzes verklagt. So sperren Sie Roblox auf dem Android-Handy oder iPhone Ihres Kindes dauerhaft.
Discord auf dem Kinderhandy sperren (Android und iPhone)
Discord hat kein tägliches Zeitlimit, schickt mehr Benachrichtigungen als fast jede App, die Kinder nutzen, und New Jersey verklagt Discord wegen des Kinderschutzes. So sperren Sie Discord auf Android und iPhone.
Facebook sperren auf Android und iPhone (was der Ausstieg bewirkt)
Menschen, die Facebook einige Wochen deaktiviert hatten, fühlten sich besser und nutzten es in einer Studie danach weniger. So sperren Sie die Facebook-App und die Website auf Android und iPhone.
X (Twitter) sperren auf Android und iPhone, wenn der Feed wütend macht
Eine Studie, die 252 X-Nutzer fünfmal am Tag befragte, stellte fest, dass auf die Nutzung von X geringeres Wohlbefinden und mehr Empörung folgten. So sperren Sie die X-App und x.com auf Android und iPhone.
Reddit sperren auf Android und iPhone (App und Website)
Die Zeit pro Nutzer auf Reddit stieg in einem Jahr um 13 %, während sie bei Facebook und Instagram sank, und Reddit hat keine Kindersicherung. So sperren Sie die Reddit-App und reddit.com auf Android und iPhone.
Netflix sperren auf Android und iPhone (Schluss mit Binge-Nächten)
Netflix hat PINs und Altersfreigaben, aber kein Zeitlimit, und 88 % der Erwachsenen in den USA gaben in einer Umfrage an, wegen Binge-Watching Schlaf verloren zu haben. So sperren Sie Netflix auf Android und iPhone.
Apps und Websites unter Windows 11 sperren (kostenlose Bordmittel)
Windows 11 kann Apps und Websites kostenlos sperren: mit Microsoft Family Safety, der hosts-Datei oder der Firewall. So funktioniert jede Methode Schritt für Schritt, und hier hat jede ihre Lücken.